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아로마오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 나무 등으로부터 추출된 미생물이없는 식물 기원의 오일입니다. 아로마테라피에서 주로 사용되며, 다양한 종류와 각기 다른 특징이 있습니다.

1. 라벤더 오일: 라벤더는 진정과 수면 효과가 있어 스트레스 해소에 좋습니다. 불안과 긴장을 완화시켜 주는 효과가 있으며, 면역력 강화에도 도움을 줍니다.

2. 피부특유 함유류오일: 피부에 특히 유용한 오일로는 로즈힙, 단모환, 티트리, 카모마일 등이 있습니다. 로즈힙은 피부의 잡티와 주름 개선에 효과가 있으며, 단모환은 피부 진정과 여드름 개선에 도움을 줍니다. 티트리는 항균 작용으로 피부 감염 예방에 도움을 주며, 카모마일은 피부 염증을 진정시켜 줍니다.

3. 시트러스 오일: 시트러스 오일에는 레몬, 오렌지, 그레프루트 등이 있습니다. 이러한 오일은 피로 회복과 감정 안정을 돕고, 기분을 상쾌하게 해줍니다. 또한 항균 작용으로 공기 중의 세균 제거에 도움이 되기도 합니다.

4. 허브 오일: 허브 오일에는 로즈마리, 페퍼민트, 버가못 등이 있습니다. 로즈마리는 집중력 개선과 기억력 강화에 도움을 주며, 페퍼민트는 소화를 돕고 신경계를 진정시켜 줍니다. 버가못은 항균과 항염작용으로 유명하며, 피지 제어에도 좋습니다.

5. 나무 오일: 나무 오일에는 삼나무, 임페리얼 우드, 장미나무 등이 있습니다. 삼나무는 진정 효과와 호흡기 질환 완화에 도움이 되며, 임페리얼 우드는 염증을 완화하고 면역력을 강화시켜 줍니다. 장미나무는 피로 회복과 수면 품질 개선에 도움을 줍니다.

아로마오일은 각각의 특성과 효능을 가지고 있으며, 개인의 요구와 목적에 따라 선택해야 합니다. 그러므로 자신에게 맞는 아로마오일을 찾아 사용하는 것이 중요합니다. 하지만 감도가 높은 피부를 가진 사람들은 민감반응이 발생할 수 있으므로 사용전에 테스트를 해보는 것이 좋습니다.