차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유의 일종입니다. 수용성 식이섬유는 물에 녹아 젤을 형성하여 장운동을 촉진하고 배변을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 차전자피는 변비, 고혈압, 콜레스테롤 수치 조절 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
차전자피는 차전자피 가루, 차전자피 환, 차전자피 캡슐 등의 형태로 섭취할 수 있습니다. 차전자피를 섭취할 때는 충분한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 물을 충분히 마시지 않으면 차전자피가 팽창하여 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
차전자피는 변비가 있는 사람에게 효과적인 보조제입니다. 그러나 차전자피가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며, 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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판매순위.1
나우푸드 실리엄 허스크 700mg 베지 캡슐, 180개입, 2개33,060원
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종근당 차전자피 식이섬유 30개입, 180g, 3개31,500원
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오늘부터 차전자피 환 쾌변 식이섬유 (120포), 30포, 4개57,200원
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종근당 차전자피 식이섬유 30개입, 6g, 1개11,500원
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종근당 쾌변엔 차전자피 식이섬유 30개입, 180g, 2개21,500원
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사용후기가 좋았던 콕 찝어알려드림 차전자피 이네요. 너무 좋습니다
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